Emotieregulatie met kinderademhalingsoefeningen: eenvoudig en doeltreffend!
Kinderen ervaren de wereld om hen heen op een intense manier. Emoties kunnen soms overweldigend zijn, en als ouder wil je niets liever dan hen helpen om te gaan met deze gevoelens. Een effectieve ...
Kinderyoga in de Klas – Eenvoudige Oefeningen voor Rust, Focus & Beweging
Breng meer rust en focus in je klas met deze 2 speelse yoga tussendoortjes voor zelfvertrouwen, lichaamsbesef en ontspanning – inclusief gratis inspiratie voor leerkrachten.
De magie van ademhalingsoefeningen voor kinderen: ontdek de kracht van bewust ademen
Ademen. We doen het de hele dag door en zelfs als we liggen te slapen blijven we ademen. Je adem blijft je hele leven bij je. Maar hoeveel keer per dag ben jij je bewust van je adem? En sta je soms...
yoga, nooit te vroeg om te starten ;)
Vanaf welke leeftijd kunnen de yogakaarten gebruikt worden? Dit is een vraag die ik heel vaak krijg ;) Wij bij Full of Yoga vinden dat je nooit te vroeg kunt beginnen met yoga. Je hoeft helemaal n...
Mindfulness für Kinder: Einfache Übungen für mehr Ruhe und Selbstvertrauen.
Es ist wahrscheinlich, dass du nicht mehr im Detail erzählen kannst, was du alles zwischen dem Moment getan hast, als du aus dem Bett gestiegen bist, und dem Moment, als du zur Arbeit gegangen bist...
