Konijn ademhaling: speelse energieboost voor kinderen 🐰
Konijn ademhaling klinkt misschien schattig – en dat is het ook – maar deze speelse ademhalingsoefening is een echte energieboost voor kinderen. Perfect voor dromerige ochtenden, na het buitenspele...
Hoe houden we kinderen geboeid met yoga in een wereld vol snelheid en digitale media? 🌪️🤸♂️
Navigeren door de uitdagingen van de moderne aandachtsspanne... In de snelle digitale wereld van vandaag vormt het betrokken houden van kinderen bij yoga soms een uitdaging. Toch kan yoga samen me...
Emotieregulatie met kinderademhalingsoefeningen: eenvoudig en doeltreffend!
Kinderen ervaren de wereld om hen heen op een intense manier. Emoties kunnen soms overweldigend zijn, en als ouder wil je niets liever dan hen helpen om te gaan met deze gevoelens. Een effectieve ...
Yoga en classe : développement personnel et relaxation avec ces 3 collations simples
Découvrez le yoga en classe avec ces 3 collations de yoga pour gagner en confiance + téléchargement gratuit.
Respirer. Nous le faisons toute la journée et même lorsque nous dormons, nous continuons à respirer. Votre souffle reste avec vous pour le reste de votre vie. Mais combien de fois par jour...
Pleine conscience pour les enfants : des exercices simples pour plus de paix et de confiance en soi
Il y a de fortes chances que vous ne puissiez pas dire en détail ce que vous avez fait entre le moment où vous vous êtes levé et le moment où vous êtes allé travailler. Très probablement, le pilot...
