YOGA PAKKET - 2x kaartensets, puzzel + online training
YOGA PAKKET - 2x kaartensets, puzzel + online training
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Ontdek, geniet en beleef yoga met dit pakket.
Pakket met 2x kaartenset, poster, puzzel en online training.
Een perfecte basis om samen met jou kind met yoga aan de slag te gaan.
ontworpen om ouders, professionals en leerkrachten, ... te voorzien van tools om kinderen en tieners te helpen omgaan met angst, aandachtsproblemen, een positief lichaamsbeeld, en nog veel meer.
INHOUD VAN DIT PAKKET:
1x kaartenset 'yoga voor jou en mij'
1x kaartenset het yoga ABC
1x yoga puzzel
Toegang tot de online videotraining.
BONUS: Poster A3 met alle ademhalingsoefeningen voor kinderen.
Inhoud
Inhoud
Toegang training
Toegang training
Voor wie
Voor wie
Herken je dit als ouder?Je kind heeft last van woedebuien, gaat krijsen, gillen, roepen... het drijft je weleens tot waanzin. Bovendien wordt je kind, net als de rust zou moeten wederkeren, onrustig voor het slapengaan en vinden jullie moeilijk routine in het leven
Deze driftbuien bij onze kids zijn erg lastig, maar anderzijds ook weer doodnormaal. De hersenen zijn namelijk nog bezig met de ontwikkeling van de gebieden die verantwoordelijk zijn voor zelfregulering en impulscontrole.
Ontdek met dit pakket het ultieme hulpmiddel om kinderen rust, focus en daarnaast ook energie te geven.
Yoga is een mooie methode om je kind te leren zorgen voor zichzelf en anderen, te leren omgaan met emoties en zelfzeker te leren zijn.
Wanneer je yoga samen met je kind kan gaan uitoefenen zal je een moment van verbinding en routine ervaren waar jullie beiden van profiteren.
Ben je dus samen met je kind op zoek naar een mooi, verbindend ritueel?
Ga da aan de slag met dit pakket om op een eenvoudige manier samen aan yoga te gaan doen!
Wat krijg je?
-
Kaartenset voor jou en mij
Een kaartenset met illustraties voor zowel kinderen als volwassenen. Met extra 12 ademhalingsoefeningen.
-
Kaartenset yoga ABC
Vorm alle letters van het alfabet met je lichaam!
-
Yogapuzzel
Een puzzel die laat bewegen! 11 yogahoudingen in het thema onderwaterwereld.
-
Online videotraining
Krijg begeleiding bij iedere houding en ademhalingsoefening uit de kaartensets en puzzel aan de hand van video.
Extra bonus
Een poster op A3 formaat, met alle ademhalingsoefeningen voor kinderen, bij elke bestelling.
Videotraining Full of yoga
Unieke online yoga training waarin we zowel jou als je kind begeleiden in iedere houding en ademhalingsoefening uit de kaartensets en puzzel. Helemaal op jouw eigen ritme.
Inhoud van de training
- Levenslange toegang tot de online training.
- Tips voor het gebruik van de kaarten.
- 30 kinderyoga houdingen stap voor stap via video.
- 12 ademhalingsoefeningen voor kinderen.
- 5 Flows voor kinderen
- 26 video's met het yoga ABC
- 30 yoga houdingen voor volwassenen stap voor stap via video.
- 5 Flows voor volwassenen.
- 11 houdingen uit de yoga puzzel.
Bonus bij de training
- 8 video's met ademhalingsoefeningen voor volwassenen.
- Digitale print-out van de zonnegroet voor volwassenen (twv 10 EUR).
- Digitale print-out van de zonnegroet voor kinderen (twv 10 EUR).
- Digitale print-out "8-voudige pad van Patanjali"(twv 10 EUR).
Waarom deze training?
Docenten
-
Heidi @Wan
Heidi (ademcoach WAN) neemt je mee in de ademhalingsoefeningen voor volwassenen. Heidi helpt jou via adem terug verbinden, voelen, vertrouwen en ontdekken.
-
Mandy @yogamandy
Mandy is een ervaren yogadocent voor kinderen en volwassenen. Ze neemt jou en je kind graag mee in de wereld van kinderyoga.
-
Liesbeth @Fullofyoga
Liesbeth begeleidt je doorheen de houdingen voor volwassenen. Haar zachte en duidelijke manier van lesgeven brengt je veilig in iedere houding.
Ga eenvoudig zelf met yoga aan de slag, samen met jouw kind.
Kies voor verbinding en een boost van zelfvertrouwen.
YOGA PAKKET - 2x kaartensets, puzzel + online training