Ademhalingsoefeningen voor volwassenen

Heb jij behoefte aan meer rust en ontspanning in je lichaam?  Wil je je energie weer voelen stromen?

Tijd om uit je hoofd en in het lichaam te gaan.
Door contact te maken met je lijf en te voelen, kun je weer verbinding maken met jezelf.

Ontdek in deze video's 8 ademhalingsoefeningen voor volwassenen. 

Heidi (ademcoach) helpt jou via adem terug verbinden, voelen, vertrouwen en ontdekken.