Ga direct naar productinformatie
1 van 4

Full of yoga

Adem mee (PDF download)- kaarten & poster + mini training

Adem mee (PDF download)- kaarten & poster + mini training

Normale prijs €27,95 EUR
Normale prijs Aanbiedingsprijs €27,95 EUR
Aanbieding Uitverkocht
Inclusief btw.

12 digitale kaarten met ademhalingsoefeningen, ontworpen om ouders, professionals en leerkrachten, ... te voorzien van tools om kinderen en tieners te helpen omgaan met angst, aandachtsproblemen, een positief lichaamsbeeld, en nog veel meer.

Het pakket bestaat uit:

1 een PDF met 12 kaarten in A6 formaat en A5 formaat

  • Voorzijde: prachtige illustraties van de oefening
  • Achterzijde: uitleg over de oefening

+ 2 BONUS PRODUCTEN

  • Digitale videotraining waarin alle ademhalingsoefeningen worden gedemonstreerd
  • PDF Poster waar alle ademhalingsoefeningen op afgebeeld staan, ideaal om als geheugensteuntje aan de muur te hangen en de oefeningen helemaal te integreren in het leven van je kinderen.

Toegang training

Na betaling krijg je een mailtje waardoor je automatisch toegang tot de training en de bestanden krijgt.

Alle details bekijken

Ontdek met deze downloads het ultieme hulpmiddel om kinderen rust, focus en daarnaast ook energie te geven.

Herken je dit als ouder?Je kind heeft last van woedebuien, gaat krijsen, gillen, roepen... het drijft je weleens tot waanzin. Bovendien wordt je kind, net als de rust zou moeten wederkeren, onrustig voor het slapengaan en vinden jullie moeilijk routine in het leven

Deze driftbuien bij onze kids zijn erg lastig, maar anderzijds ook weer doodnormaal. De hersenen zijn namelijk nog bezig met de ontwikkeling van de gebieden die verantwoordelijk zijn voor zelfregulering en impulscontrole.

Moet je dit dan allemaal gewoon laten gebeuren? Natuurlijk niet!

Maar hoe leer je je kind dan om zijn of haar emoties beter onder controle te krijgen?

Met welke technieken kan je kind zijn of haar lichaam leren kennen, emoties leren plaatsen en meer rust ervaren?

Ademhalingsoefeningen

Ademhalingsoefeningen kunnen, net als bij de mama’s en papa’s, een belangrijke sleutel zijn in het correct helpen plaatsen of corrigeren van emoties en zijn tools die ze hun hele leven kunnen gebruiken.

Om die reden heb ik voor Full of Yoga een digitale kaartenset ontwikkeld van 12 kaarten met verschillende ademhalingsoefeningen die je kind zullen helpen bij emotieregulatie en zelfregulatie om zo de rust en ontspanning te vinden die ze verdienen.

Deze kaarten zijn ontworpen om ouders, professionals en leerkrachten, ... te voorzien van tools om kinderen en tieners te helpen omgaan met angst, aandachtsproblemen, een positief lichaamsbeeld, en nog veel meer.

De Full of Yoga kaartenset met ademhalingsoefeningen helpt je om je kind z'n emoties te leren reguleren en is nu verkrijgbaar voor €27,95

Bonus bij je aankooop

Als je nu de kaartenset aankoopt ontvang je daarnaast:

- Digitale videotraining waarin alle ademhalingsoefeningen worden gedemonstreerd

- PDF Poster waar alle ademhalingsoefeningen op afgebeeld staan, ideaal om als geheugensteuntje aan de muur te hangen en de ademhalingsoefeningen helemaal te integreren in het leven van je kinderen.