Set met 12 ademhalingskaarten A6 formaat

Leer kinderen op een creatieve manier omgaan met hun emoties, gevoelens en de signalen van hun lichaam. Met deze set krijg je 12 prachtige kaarten met ademhalingsoefeningen die je kind helpen bij emotieregulatie en zelfregulatie. 

Deze kaarten zijn ontworpen om professionals, ouders en leerkrachten, ...  te voorzien van tools om kinderen en tieners te helpen omgaan met angst, aandachtsproblemen, positief lichaamsbeeld, en nog veel meer.

Door deze mindful oefeningen leren kinderen tools en technieken die hen leert hun lichaam tot rust te brengen, veerkracht te bevorderen en hun innerlijke kracht te versterken. 

Mooie vaardigheden die niet alleen in de klas, maar ook buiten de schoolmuren heel wat moois kunnen bieden.