Blog

Ontdek inspirerende verhalen en praktische tips om kinderyoga in het dagelijks leven te verkennen.
Veel leesplezier.

De kracht van ademhaling, ook voor kinderen. - Full of yoga

De magie van ademhalingsoefeningen voor kinderen: ontdek de kracht van bewust ademen

Ademen. We doen het de hele dag door en zelfs als we liggen te slapen blijven we ademen. Je adem blijft je hele leven bij je. Maar hoeveel keer per dag ben jij je bewust van je adem? En sta je som...

yoga, nooit te vroeg om te starten ;) - Full of yoga

yoga, nooit te vroeg om te starten ;)

Vanaf welke leeftijd kunnen de yogakaarten gebruikt worden? Dit is een vraag die ik heel vaak krijg ;) Wij bij Full of Yoga vinden dat je nooit te vroeg kunt beginnen met yoga. Je hoeft helemaal n...

mindfulness voor kinderen

Mindfulness voor kinderen: eenvoudige oefeningen voor meer rust en zelfvertrouwen

De kans is groot dat je niet meer in detail kan vertellen wat je allemaal gedaan hebt tussen het moment dat je uit je bed stapte en het moment dat je aan het werk ging. Hoogstwaarschijnlijk ging de...