Blog

Ontdek inspirerende verhalen en praktische tips om kinderyoga in het dagelijks leven te verkennen.
Veel leesplezier.

Rust in de chaos: samen met je kind ademhaling ontdekken

Rust in de chaos: samen met je kind ademhaling ontdekken

Lichaamsbesef en Rust: Een Uitdaging voor Kinderen. "Zit eens stil, wees eens rustig." Misschien betrap je jezelf erop hoe vaak je dit tegen je kind zegt. Althans, ik ook hoor ;) Maar eigenlijk ga...

Emotieregulatie met Kinderademhalingsoefeningen: Eenvoudig en Doeltreffend!

Emotieregulatie met Kinderademhalingsoefeningen: Eenvoudig en Doeltreffend!

Kinderen ervaren de wereld om hen heen op een intense manier. Emoties kunnen soms overweldigend zijn, en als ouder wil je niets liever dan hen helpen om te gaan met deze gevoelens. Een effectieve ...

De Magie van Samen Zonnegroeten: zonnegroet Voor Kinderen en Volwassenen

De Magie van Samen Zonnegroeten: zonnegroet Voor Kinderen en Volwassenen

Surya Namaskar, de zonnegroet, is een opeenvolging van 11 yogahoudingen die in een vloeiende beweging op het ritme van je adem na elkaar worden uitgevoerd. Als je ooit al yoga hebt gedaan, dan heb ...

3 yoga tussendoortjes voor meer rust en focus in de klas. - Full of yoga

Yoga in de klas: zelfontwikkeling en ontspanning met deze 3 eenvoudige tussendoortjes

Ontdek yoga in de klas met deze 3 yogatussendoortjes voor een boost van zelfvertrouwen + gratis download.

De kracht van ademhaling, ook voor kinderen. - Full of yoga

De magie van ademhalingsoefeningen voor kinderen: ontdek de kracht van bewust ademen

Ademen. We doen het de hele dag door en zelfs als we liggen te slapen blijven we ademen. Je adem blijft je hele leven bij je. Maar hoeveel keer per dag ben jij je bewust van je adem? En sta je som...

yoga, nooit te vroeg om te starten ;) - Full of yoga

yoga, nooit te vroeg om te starten ;)

Vanaf welke leeftijd kunnen de yogakaarten gebruikt worden? Dit is een vraag die ik heel vaak krijg ;) Wij bij Full of Yoga vinden dat je nooit te vroeg kunt beginnen met yoga. Je hoeft helemaal n...