Yoga- und Meditationspaket für die Schlafenszeit | Digital

Yoga- und Meditationspaket für die Schlafenszeit | Digital

Name: Yoga- und Meditationspaket für die Schlafenszeit | Digital
Brand: Full of yoga
Price: 19.67 EUR
Availability: InStock

€19,67

Bringen Sie mehr Ruhe, Entspannung und Verbundenheit in Ihre Abendroutine – ganz mühelos, ohne „Stillsitzen“, sondern mit Bewegung, Wärme und Magie. ✨

Wenn es Zeit fürs Bett ist, ist Ihr Kind oft noch voller Energie, Reize und Gefühle.
Und je mehr man versucht, Ruhe zu erzwingen… desto schwieriger wird es.

Deshalb haben wir dieses Yoga- und Meditationspaket für die Schlafenszeit zusammengestellt:
Zuerst helfen Sie Ihrem Kind beim Entspannen, dann stellen Sie eine Verbindung her und erst dann können Sie sich entspannen.
Die natürliche Ordnung, die ihre Körper wirklich brauchen. 💛

Entdecken Sie eine sanfte Reise durch Yoga, Atemübungen, Massage, Visualisierung und kreatives Spiel , die dem Nervensystem hilft, von Hektik auf Entschleunigung umzuschalten.
Damit der Schlaf wieder ganz natürlich kommt. 😴✨

Perfekt für Kinder mit viel Energie, empfindlicher Reizverarbeitung oder die Schwierigkeiten haben, nach einem langen Tag zur Ruhe zu kommen.

🌙 Sofort einsatzbereite digitale Version: Herunterladen, ausdrucken und gemeinsam genießen
Sprachen: NL & ENG

🌿 Easy to use. No experience necessary. Just enjoy together.

Shipping cost

🕯️Yoga-Geschichte– Gleiten Sie ins Abendlicht und entspannen Sie sich von Kopf bis Fuß
💗Massagegeschichte– warme Hände, sanfte Sterne und Frieden im Körper
⭐Sternenatmung– einfache Handatmung für tiefe Ruhe
🎨Handwerk & Mandala– Kreative Entspannung, perfekt vor dem Einschlafen
💛Meditation– ein dankbares Licht in deinem Herzen
🎲Yoga-Würfel & Snack– spielerisch loslassen, bevor du zur Ruhe gehst

✨ Why this bundle?

Dieses Paket ist vollgepackt mitFantasie, Abenteuer und kleine Momente wahrer Entspannung.
Durch eine bezaubernde Yoga-Geschichte, Atemübungen, Massagen, Meditation und kreative Übungen lernen Kinder ihreKörper und Gefühlees besser wissen.

💛Was es bewirkt:

Hilft Kindern, Spannungen und Reize abzubauen
BuildsSelbstvertrauen, innerer Frieden und WiderstandsfähigkeitAn
Bringt Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht
Stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind (bzw. Lehrer und Schüler).

✨ How to use the bundle

💡 Sie werden Schritt für Schritt durch jeden Abschnitt geführt – einfach, herzlich und voller kleiner Momente der Verbundenheit.
- Beginnt mit der Yoga-Geschichte und geht gemeinsam in jede Pose aus der Geschichte über.
- Anschließend können Sie sich zur Entspannung eine Massage gönnen oder Atemübungen machen.
- Schließen Sie das Abenteuer mit einer Meditation oder einer kreativen Aufgabe ab, um es sanft ausklingen zu lassen.
- Keine festgelegte Reihenfolge – folge deinem eigenen Rhythmus und finde heraus, was sich gut anfühlt.

✨ For whom?

👦🏽 Für Kinder ab 3 Jahren
🏫 Perfekt für Zuhause, Klassenzimmer oder Yogastunde
Und eigentlich jeder, der mit Kindern arbeitet ;)

✨ Format

• Format: PDF
• Sofortiger Download, unbegrenztes Drucken