How do we keep children engaged with yoga in a world full of speed and digital media? 🌪️🤸♂️
Navigating the challenges of modern attention spans. In today's fast-paced digital world, keeping children engaged in yoga presents unique challenges. Let's explore how to navigate these challeng...
Moederdag: mijn verhaal van zelfontdekking en groei.
Moederdag, niet enkel een moment voor het geven van geschenken 🎁 En ja, dan spreek ik tegen mijn eigen winkel ;) Het is het moment waarop we alle mama's vieren, en voor mij ook een moment om sti...
Rust in de chaos: samen met je kind ademhaling ontdekken
Lichaamsbesef en rust: een uitdaging voor kinderen. "Zit eens stil, wees eens rustig." Misschien betrap je jezelf erop hoe vaak je dit tegen je kind zegt. Althans, ik ook hoor ;) Maar eigenlijk ga...
Emotieregulatie met kinderademhalingsoefeningen: eenvoudig en doeltreffend!
Kinderen ervaren de wereld om hen heen op een intense manier. Emoties kunnen soms overweldigend zijn, en als ouder wil je niets liever dan hen helpen om te gaan met deze gevoelens. Een effectieve ...
La magie des salutations au soleil ensemble : salutations au soleil pour enfants et adultes
Surya Namaskar , la salutation au soleil, est un enchaînement de 11 postures de yoga qui s'exécutent les unes après les autres dans un mouvement fluide au rythme de votre respiration. Si vous avez...
Yoga en classe : développement personnel et relaxation avec ces 3 collations simples
Découvrez le yoga en classe avec ces 3 collations de yoga pour gagner en confiance + téléchargement gratuit.