

Emotieregulatie met kinderademhalingsoefeningen: eenvoudig en doeltreffend!
Kinderen ervaren de wereld om hen heen op een intense manier. Emoties kunnen soms overweldigend zijn, en als ouder wil je niets liever dan hen helpen om te gaan met deze gevoelens. Een effectieve ...

Yoga en classe : développement personnel et relaxation avec ces 3 collations simples
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Respirer. Nous le faisons toute la journée et même lorsque nous dormons, nous continuons à respirer. Votre souffle reste avec vous pour le reste de votre vie. Mais combien de fois par jour...

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