How to use yoga cards with kids: 8 playful ways to make them work for your family
Not sure how to start using yoga cards with your child? Discover 8 playful ways to use the Full of Yoga cards at home — from letting your child choose and repeating favourite poses to creating simp...
Kind ontprikkelen na school: 10 manieren om samen tot rust te komen
Komt je kind druk, boos of overprikkeld thuis van school? Ontdek 10 eenvoudige manieren om te ontladen, bewegen en samen weer tot rust te komen.
Konijn ademhaling: speelse energieboost voor kinderen 🐰
Konijn ademhaling klinkt misschien schattig – en dat is het ook – maar deze speelse ademhalingsoefening is een echte energieboost voor kinderen. Perfect voor dromerige ochtenden, na het buitenspele...
Waarom kinderyoga zoveel meer is dan een mat: mijn visie vanuit het hart
Kinderyoga is voor mij geen trucje of ‘braaf stilzitten’. Het is energie, verbinding en veerkracht. Lees hoe mijn visie ontstond en wat ik wil meegeven aan kinderen en hun grote mensen.
Yoga op vakantie: rust & plezier ingepakt in je koffer
Ga je op vakantie met kinderen? Vergeet naast badpak en zonnecrème ook rust en plezier in te pakken. Lees hoe yoga jullie helpt om te verbinden, ontspannen en echt samen te genieten, zelfs op drukk...
10 yoga-oefeningen in de klas die werken (zelfs zonder matje)
Op zoek naar haalbare yogamomenten voor in de klas? Deze 10 kant-en-klare oefeningen brengen rust, focus én plezier – gewoon op de stoel, zonder voorbereiding.
