Kind ontprikkelen na school: 10 manieren om samen tot rust te komen
Je kind komt thuis van school en… alles komt eruit. De jas vliegt op de grond. De verkeerde beker is plots een ramp. Je kind wordt druk, boos, begint te huilen of wil net helemaal niets meer. Herke...
Konijn ademhaling: speelse energieboost voor kinderen 🐰
Konijn ademhaling klinkt misschien schattig – en dat is het ook – maar deze speelse ademhalingsoefening is een echte energieboost voor kinderen. Perfect voor dromerige ochtenden, na het buitenspele...
Waarom kinderyoga zoveel meer is dan een mat: mijn visie vanuit het hart
Kinderyoga is voor mij geen trucje of ‘braaf stilzitten’. Het is energie, verbinding en veerkracht. Lees hoe mijn visie ontstond en wat ik wil meegeven aan kinderen en hun grote mensen.
Yoga op vakantie: rust & plezier ingepakt in je koffer
Ga je op vakantie met kinderen? Vergeet naast badpak en zonnecrème ook rust en plezier in te pakken. Lees hoe yoga jullie helpt om te verbinden, ontspannen en echt samen te genieten, zelfs op drukk...
10 yoga-oefeningen in de klas die werken (zelfs zonder matje)
Op zoek naar haalbare yogamomenten voor in de klas? Deze 10 kant-en-klare oefeningen brengen rust, focus én plezier – gewoon op de stoel, zonder voorbereiding.
5 redenen om affiliate te worden van Full of Yoga
Fan van Full of Yoga? Word nu affiliate en verdien 10% op elke bestelling die jij mee de wereld in helpt. Deel rust, plezier en verbinding op jouw manier.
