Help je kind beter omgaan met angst, aandachtsproblemen en stress, leer ze een positief zelfbeeld ontwikkelen met deze eenvoudige oefeningen.

12 adem kleurplaten voor een mindful tussendoortje - digitaal

Aanbiedingsprijs218 kr

Met 12 verschillende ademhalingsoefeningen, leer je hoe je kinderen kunt helpen zich beter te concentreren, minder stress te ervaren, emoties beter te reguleren en beter te slapen.

Taal: NED
Digitaal

Dit is een digitaal product, geen fysieke producten worden verzonden. Na betaling krijg je meteen toegang tot de downloads.

Herken je dit?

✔ Moeilijke emoties nemen vaak de bovenhand bij je kind.
✔ Aandacht en concentratie verlopen moeizaam.
✔ Je kind heeft vaak last van woedebuien?

Bovendien wordt je kind, net als de rust zou moeten wederkeren, onrustig voor het slapengaan en vinden jullie moeilijk routine in het leven.

Moet je dit dan allemaal laten gebeuren?

Natuurlijk niet

Deze driftbuien bij onze kids zijn erg lastig, maar anderzijds ook weer doodnormaal.

De hersenen 🧠 zijn namelijk nog bezig met de ontwikkeling van de gebieden die verantwoordelijk zijn voor zelfregulering en impulscontrole ⚡️.

Ademhalingsoefeningen kunnen een belangrijke sleutel zijn in het correct helpen plaatsen of corrigeren van emoties en zijn tools die ze hun hele leven kunnen gebruiken.

Bovendien zijn ze leuk en makkelijk te doen, zodat kinderen ze met plezier zullen volgen.

Ademhalingsoefeningen helpen je kind met 👉

LICHAAMSBESEF

Ontdek hoe je kind een sterker lichaamsbesef heeft ontwikkeld, waardoor ze moeiteloos kunnen reageren op de signalen die hun lichaam geeft. Ze tonen een veerkrachtige houding in alles wat ze doen.

VEERKRACHT

Zie je kind bloeien met een groeiend zelfvertrouwen. Je kind staat stevig in het leven en toont een innerlijke kracht die hen helpt bij elke stap die ze zetten.

EMOTIEREGULATIE

Zie hoe ademhalingsoefeningen het parasympathisch zenuwstelsel van je kind activeren, waardoor ze op natuurlijke wijze rust ervaren en emoties effectief kunnen reguleren.

Gezien in

Happinez

"Het materiaal van Full of yoga biedt een mooie manier om samen met je kind een verbindende activiteit te doen."

Geef jezelf en je kind de rust en ontspanning die jullie verdienen met onze ademhalingsoefeningen. Probeer het vandaag nog!

Founder

Meet Liesbeth

Hey ik ben Liesbeth. Ergotherapeut, (kinder)yogadocent mama en leerkracht.

👉 Mijn missie is om kinderen te helpen groeien en bloeien door middel van kinderyoga.

✨ Door mijn dochters heb ik ontdekt hoe waardevol momenten van echt verbinden kunnen zijn, zelfs in de hectiek van onze moderne maatschappij.

✨Daarom heb ik deze oefeningen ontwikkeld.

👉 Zodat jullie effectieve tools aanleren die je zelf kan oproepen wanneer jullie hier nood aan hebben.

Laten we samen werken aan een wereld waarin kinderen kunnen floreren vanuit hun eigen kracht ❤️

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)