Kaninchenatmung: Spielerischer Energieschub für Kinder 🐰
Die Hasenatmung klingt niedlich – und ist es auch – aber diese spielerische Atemübung ist ein echter Energieschub für Kinder. Perfekt für verträumte Morgenstunden, nach dem Spielen im Freien oder ...
Emotionsregulation mit Atemübungen für Kinder: einfach und effektiv!
Kinder erleben die Welt um sich herum auf intensive Weise. Gefühle können manchmal überwältigend sein, und als Elternteil möchte man seinen Kindern nichts sehnlicher, als ihnen beim Umgang mit d...
3 yoga breaks for more peace and focus in class.
Bringen Sie mehr Ruhe und Konzentration in Ihr Klassenzimmer mit diesen beiden spielerischen Yoga-Aktivitäten für Selbstvertrauen, Körperbewusstsein und Entspannung – inklusive kostenloser Inspira...
The power of breathing, also for children.
Breathe . We do it all day long and even when we are asleep we keep breathing. Your breath stays with you all your life. But how many times a day are you aware of your breath? And do you sometim...
