Blog

Yoga, adem & alles daartussenin

Praktische tips, kleine rustmomentjes en speelse ideeën voor thuis, in de klas en op van die heerlijke chaotische dagen ertussenin.

Kindermassage thuis met speelse pompoensoepmassage voor kinderen

Kindermassage thuis: een speelse pompoensoepmassage voor kinderen

Kindermassage hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met deze speelse pompoensoepmassage maak je van een paar minuten aanraking een klein moment van rust, verbinding en plezier.

Mama en kind doen samen yoga met family yoga kaartenset

How to use yoga cards with kids: 8 playful ways to make them work for your family

Not sure how to start using yoga cards with your child? Discover 8 playful ways to use the Full of Yoga cards at home — from letting your child choose and repeating favourite poses to creating simp...

mama en kind doen yoga na school full of yoga

Kind ontprikkelen na school: 10 manieren om samen tot rust te komen

Komt je kind druk, boos of overprikkeld thuis van school? Ontdek 10 eenvoudige manieren om te ontladen, bewegen en samen weer tot rust te komen.

Konijn ademhaling: speelse energieboost voor kinderen 🐰

Konijn ademhaling: speelse energieboost voor kinderen 🐰

Konijn ademhaling klinkt misschien schattig – en dat is het ook – maar deze speelse ademhalingsoefening is een echte energieboost voor kinderen. Perfect voor dromerige ochtenden, na het buitenspele...

Liesbeth de Backer

Waarom kinderyoga zoveel meer is dan een mat: mijn visie vanuit het hart

Kinderyoga is voor mij geen trucje of ‘braaf stilzitten’. Het is energie, verbinding en veerkracht. Lees hoe mijn visie ontstond en wat ik wil meegeven aan kinderen en hun grote mensen.

Yoga op vakantie: rust & plezier ingepakt in je koffer

Yoga op vakantie: rust & plezier ingepakt in je koffer

Ga je op vakantie met kinderen? Vergeet naast badpak en zonnecrème ook rust en plezier in te pakken. Lees hoe yoga jullie helpt om te verbinden, ontspannen en echt samen te genieten, zelfs op drukk...