Herfst Yoga en Meditatiebundel | Digitaal

Herfst Yoga Digitale Bundel Full of yoga

Herfst Yoga en Meditatiebundel | Digitaal

Name: Herfst Yoga en Meditatiebundel | Digitaal
Brand: Full of yoga
Price: 15.0 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (2 reviews)

€15,00

€20,00

Bespaar 25%

5.0

Breng meer rust, verbinding en creativiteit in huis, op een speelse, warme manier.

Ontdek de magie van de herfst met yogahoudingen, ademhaling en mindful knutsels die jou en je kind helpen vertragen en gronden.
Vol yoga, ademhaling, massage, mindfulness & creatief spel
waar jij en je kind mogen voelen, groeien en gewoon even zijn.

🍁 Kant-en-klaar digitaal: downloaden, printen & genieten

Talen: NL & ENG

🌿 Eenvoudig te gebruiken. Geen ervaring nodig. Enkel samen genieten.

✨ In de bundel:

🍂 Yogaverhaal – groei stevig als een boom, van kastanje tot krachtig geworteld
🔥 Herfstmassage – warme handen, warme harten
🍁 Ademoefening – het blaadje: zacht, eenvoudig en aardend
🎨 Knutselen & mandala – mindfulness door te creëren
🧘 Herfstmeditatie – vertraag, voel en ontspan
🎲 Yogadobbelsteen & happertje – rust en plezier in één

✨ Waarom deze bundel?

Deze bundel zit boordevol fantasie, avontuur en kleine momenten van echte ontspanning.
Via een betoverend yogaverhaal, ademhaling, massage, meditatie en creatieve oefeningen leren kinderen hun lichaam én gevoelens beter kennen.

💛 Wat het doet:

Helpt kinderen spanning en prikkels los te laten
Bouwt zelfvertrouwen, rust en veerkracht op
Brengt lichaam en hoofd weer in balans
Versterkt de band tussen ouder en kind (of leraar en leerling)

✨ Zo gebruik je de bundel

💡 Je wordt stap voor stap begeleid in elk onderdeel, eenvoudig, warm en vol kleine momentjes van verbinding.
- Begin met het yogaverhaal en beweeg samen in elke houding uit het verhaal
- Ga daarna over naar een massage of ademhalingsoefening voor rust en ontspanning
- Sluit af met een meditatie of creatieve opdracht om het avontuur zacht te laten eindigen
- Geen vaste volgorde – volg jullie eigen ritme en ontdek wat fijn voelt

✨ Voor wie?

👦🏽 Voor kinderen vanaf 3 jaar
🏫 Perfect voor thuis, de klas of yogales
En eigenlijk iedereen die met kinderen werkt ;)

✨ Formaat

• Formaat: PDF
• Directe download, onbeperkt te printen