Herfst kinderyoga en meditatiebundel - download

In deze bundel vind je:

- Betoverend yogaverhaal met yoga-houdingen.
- Meditatieverhaal over het loslaten van zorgen en stress.
- Knutselopdracht om dromen op herfstblaadjes te schrijven en een prachtige droommobiel te maken.
- Ademhalingsoefening met blaadjes voor ontspanning.
- Speelse massageoefening waarbij kinderen zich voorstellen dat ze hout hakken in het herfstbos.
- Kleurrijke herfstmandala om de creativiteit te stimuleren.

Voor kinderen vanaf 4 jaar.

Ouders 👉

Bouw een diepere emotionele band op met je kind.
Verbind je met je kind, zelfs wanneer je weinig tijd hebt.
Vervang schermtijd door leuke, fysieke en emotionele activiteiten.
Integreer eenvoudig dagelijkse routines die het emotionele welzijn van je kinderen bevorderen.
Overwin de weerstand van je kind om yoga en ademhalingsoefeningen te doen door ze speels en leuk te maken.
Leerkrachten en andere professionals 👉

Verminder stress en angst in de klas en creëer een positief leerklimaat.
Pas nieuwe werkvormen toe om kinderen te helpen omgaan met de uitdagingen van het moderne onderwijs.