Eenvoudige ademhalingsoefeningen voor kinderen: bouw aan zelfvertrouwen en rust.
Ademhalingsoefeningen Printbaar Kleurboek
✨ Simpele tools voor grote emoties ✨
Help je kind op een speelse manier tot rust komen en emoties beter begrijpen. Met deze ademhalingsoefeningen leren ze hoe ze zichzelf kunnen kalmeren—zonder gedoe, gewoon door te kleuren en bewust te ademen.
✔️ 12 unieke adem-kleurplaten – speelse ademhalingsoefeningen gecombineerd met ontspannend inkleuren.
✔️ Direct printbaar – eindeloos herbruikbaar, perfect voor thuis, in de klas of tijdens yogalessen.
✔️ Makkelijk & effectief – geen voorkennis nodig, geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar.
✔️ Meer rust, focus en zelfvertrouwen – een kleine tool met een grote impact!
📥 Download nu en creëer rustmomenten samen!
Dit is een digitaal product, geen fysieke producten worden verzonden. Na betaling krijg je meteen toegang tot de downloads.
Herken je dit?
✔ Moeilijke emoties nemen vaak de bovenhand bij je kind.
✔ Aandacht en concentratie verlopen moeizaam.
✔ Je kind heeft vaak last van woedebuien?
Bovendien wordt je kind, net als de rust zou moeten wederkeren, onrustig voor het slapengaan en vinden jullie moeilijk routine in het leven.
Moet je dit dan allemaal laten gebeuren?
Natuurlijk niet
Deze driftbuien bij onze kids zijn erg lastig, maar anderzijds ook weer doodnormaal.
De hersenen 🧠 zijn namelijk nog bezig met de ontwikkeling van de gebieden die verantwoordelijk zijn voor zelfregulering en impulscontrole ⚡️.
Ademhalingsoefeningen kunnen een belangrijke sleutel zijn in het correct helpen plaatsen of corrigeren van emoties en zijn tools die ze hun hele leven kunnen gebruiken.
Bovendien zijn ze leuk en makkelijk te doen, zodat kinderen ze met plezier zullen volgen.
✨ Voor die kleine momenten die een groot verschil maken.
Adem
Rust
Voel
Adem
Rust
Voel
