Emotionsregulation mit Atemübungen für Kinder: einfach und effektiv!
Kinder erleben die Welt um sich herum auf intensive Weise. Gefühle können manchmal überwältigend sein, und als Elternteil möchte man seinen Kindern nichts sehnlicher, als ihnen beim Umgang mit d...
3 yoga breaks for more peace and focus in class.
Bringen Sie mehr Ruhe und Konzentration in Ihr Klassenzimmer mit diesen beiden spielerischen Yoga-Aktivitäten für Selbstvertrauen, Körperbewusstsein und Entspannung – inklusive kostenloser Inspira...
The power of breathing, also for children.
Breathe . We do it all day long and even when we are asleep we keep breathing. Your breath stays with you all your life. But how many times a day are you aware of your breath? And do you sometim...
yoga, never too early to start ;)
From what age can the yoga cards be used? This is a question I get very often ;) We at Full of Yoga believe that you can never start yoga too early. You don't have to stand on one leg to do yo...
Mindfulness, also for children
Chances are you can't tell in detail what you've been doing between the moment you got out of bed and the moment you went to work. Most likely, the autopilot kicked in immediately upon opening you...
