Konijn ademhaling: speelse energieboost voor kinderen 🐰
Konijn ademhaling klinkt misschien schattig – en dat is het ook – maar deze speelse ademhalingsoefening is een echte energieboost voor kinderen. Perfect voor dromerige ochtenden, na het buitenspele...
Emotieregulatie met kinderademhalingsoefeningen: eenvoudig en doeltreffend!
Kinderen ervaren de wereld om hen heen op een intense manier. Emoties kunnen soms overweldigend zijn, en als ouder wil je niets liever dan hen helpen om te gaan met deze gevoelens. Een effectieve ...
3 yoga breaks for more peace and focus in class.
Breng meer rust en focus in je klas met deze 2 speelse yoga tussendoortjes voor zelfvertrouwen, lichaamsbesef en ontspanning – inclusief gratis inspiratie voor leerkrachten.
The power of breathing, also for children.
Breathe . We do it all day long and even when we are asleep we keep breathing. Your breath stays with you all your life. But how many times a day are you aware of your breath? And do you sometim...
